BOB我是丁妈，分子生物学土鳖女博士，公众号“Beijinghometest”创始人。由于经常在公众号里写护肤品成分分析和测评，有越来越多的粉丝给我留言让我帮忙看自家产品的成分，于是我们就建了一个粉丝群，省的回答完一个人另一个人问又回答一遍。没想到的是粉丝群立刻就满员了，所以就建了第二个、第三个......直到现在的20个。如果你也想进群提高知识储备，可以加我个人微信号：Hometest-Beijing，从美容护肤到食品安全我们都能用大白话告诉您最前沿的科学知识。

　　之前回答过烫发的基本原理，懂了原理就知道，BOB除非跟自己头发有仇，否则烫发和染发是完全不可以同时完成的任务。

　　首先，为了让药水顺利进入皮质层，一剂中的碱剂使表皮层毛鳞片张开，这一点跟染发是差不多的。

　　我们头发皮质层里含丰富的角蛋白，每一条角蛋白链都会通过很多连接键跟身边的角蛋白链相连。

　　其中有一种连接键叫二硫键，也就是图片中的“S-S”。发型师给咱们上的一剂里面含有大量的还原剂，可以通过还原反应把S-S打断、拆开！这时候，负责任的发型师会告诉你现在正在做“软化”（下次你去烫发的时候，你可以跟你的发型师拽：确切的说应该叫“二硫键的还原”）。BOB

　　“软化”是烫发的关键步骤！软化剂的选用以及软化时间需要根据你的发质和想要做的花型来决定。

　　细软或者受损发质头发里的角蛋白含量较少，二硫键也较少；粗硬发质、沙发角蛋白含量较多，二硫键也较多。所以如果用同一种药水，受损发质软化的时间要短一点，粗硬发质需要的时间就长一点；或者用还原剂含量较低的药水处理受损发，还原剂含量较高的药水处理粗硬发。

　　二硫键还原的太过会导致头发缺乏弹性、易断、发质受损；还原的不够想要的花型又出不来。发型师在上完一剂之后隔几分钟扯根头发出来拉一拉就是为了看看这个S-S到底被拆够了没有。

　　有经验、人品好的发型师会根据客人的情况准确判断用哪种软化剂，使用时间为多长，尽量做到又能出花又尽可能缩短时间来降低一剂对头发的伤害，更有甚者，专业发廊里的大师们还会根据你一根头发的不同部位使用不同的软化时间（比如新长出来的头发角蛋白含量较多、毛鳞片也更健康，这样需要的时间就比受损的发尾要长）；

　　有经验、人品不够好的发型师会故意延长一点软化的时间，这样虽然你的头发会更受损，但是能保证出来的效果一定是美的；

　　没经验、没人品的发型师通常会把软化时间拖的过长导致头发严重受损、花型也乱七八糟。

　　当S-S键被打断的差不多的时候，发型师会让助理小哥把你头上的一剂完全清洗干净，然后涂上能使S-S再度复合的二剂。二剂的成分通常是起氧化作用的双氧水（过氧化氢）。

　　看见了吗，头发中的S-S根据卷发杠的走向重新组合。这种重组的二硫键让头发保持住蜷曲的特性，十几二十分钟后，定型工作就完成了。

　　因为染发的原理是通过碱剂打开毛鳞片，让小分子染料进入皮质层，然后通过双氧水氧化作用，使小分子染料结合成大分子，卡在里面出不来。如果在烫发之前染发，那么烫发药水一剂中的还原剂就会让大分子染料再次被拆成小分子（就像二硫键被拆一样），小分子染料容易流失，从而影响发色。

　　烫完发后，请严格按照发型师的建议频率洗头，洗头三次后头发卷度基本稳定，这时候就可以染发啦！

　　很多爱美的美眉们为了节省时间，会将烫染一次做完，这样不仅节省了时间，对她们来说，价格上也能更加实惠！

　　从物理原理上来讲，烫发与染发可以一起做，因为染发一般是先用双氧奶脱色处理，再利用染发剂进行染色，改变的是发丝的表观颜色；烫发（较持久的烫发）则是利用化学试剂，使得头发二硫键断裂，氢键断裂，再让发芯结构重组并稳定。两者对头发都是进行不同的处理，所以不会有冲突。但是染发和烫发对发质都有较大的损伤，为了发质健康，一般不会推荐同时进行。

　　虽然从原理上来说，烫发与染发并不冲突，可以同时进行。BOB但是要知道，不管是植物成分还是化学成分，烫染头发都会对头发、头皮造成很大的伤害，如果把两个伤害同时进行，很明显就会对头发加重损伤了，BOB让头皮、头发都吃不消。

　　烫染同时进行，会导致上色效果大打折扣。而且同时烫染可能会使得发质更差，受到的损伤更大，出现头发变得干枯、甚至脱发的现象。由于头皮也受到损伤，可能导致头皮分泌过多油脂，导致头发出油的现象严重。

　　1. 烫发与染发最好相隔两周以上进行。如果等不了那么久，至少间隔一周，给头发休息时间。

　　2. 如果对烫染过敏，需要注意染发产品的安全性，同时也是绝对不能烫发与染发一起进行的。

　　3. 先烫发再染发，因为烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。

　　4. 烫染的药剂可能对身体有所损伤，要求做头发之前头皮没有损伤，而且不要用力挠头皮。

　　无论是烫发还是染发，都需要打开头发毛鳞片，而这个过程会对头发产生损伤。如果只是染发或烫发，其实可以通过后期的打理养护来减轻和修护损伤，BOB使头发逐渐恢复。

　　可如果同一天内或同时做烫染发，毛鳞片会被重复打开，这样会对头发产生比较大的损伤，很影响发质。而且同时烫染，还会造成头发中的水分和养分快速流失，造成头发干枯，进而造成烫染效果维持时间短、效果不理想等问题。

　　因为染发后再烫发会影响染发上色的效果，使染发颜色发生变化，还会导致掉色。所以要遵循先烫后染的原则。烫完头发之后再去染发。

　　染发烫发之间，至少要间隔一个星期左右的时间。这样能让头发在这段时间内进行自我恢复，尽量降低对头发造成的损伤。如果发质不太好，还可以用这段时间先养护养护头发。